Everyone

Taylor Hamling

Ice Cream Sandwich

 Безкоштовна 
 програма відстеження тренування 
 оптимізує вашу підготовку для прогресії 
. Інтенсивність орієнтована на те, щоб ви краще, ніж вчора.
 
Інтенсивність має інтерфейс, що полегшує відстеження. Ви можете швидко відстежувати всю тренування або трек, коли ви йдете. Призначений для прогресії, він має все необхідне прямо на кінчиках пальців. Це включає 
 поглиблену статистику 
 для визначення тенденцій у навчанні, 
 призначених для користувача цілей 
, щоб підштовхнути вас до прогресу, і можливість легко переглядати 
 особисті записи .

Інтенсивність включає в себе популярні програми пауерліфтингу, такі як 
 5/3/1 
, 
 Міцна старт 
, 
 Сильні підйоми 5x5 
, 
 Техаський метод 
 , 
 Smolov 
, 
 Scheiko 
, 
 Метод Juggernaut 
, 
 програми PowerliftingToWin 
, 
 програми Candito 
, 
 Програми Kizen 
, і практично будь-яку іншу популярну програму пауерліфтингу. Якщо ви не можете знайти те, що шукаєте, ви можете 
 створити власні програми 
 або налаштувати існуючі програми.

Якщо ваші тренування 
 надійно зберігаються в хмарі 
, отримуйте доступ до своїх даних, коли це потрібно. Ви можете отримати доступ до своїх даних на Android, iOS, Windows і Desktop.

Можна 
 імпортувати дані 
 з популярних програм, таких як FitNotes, Strong і Stronglifts 5x5. Ви також можете 
 експортувати 
 всі ваші тренування для подальшого аналізу.

Інтенсивність включає соціальні функції, де можна 
 додати своїх друзів 
, 
 поділитися тренуваннями 
 і конкурувати на 
 таблиці лідерів 
.

Інші функції включають:
& # 82265; Таймер & секундомір
& # 82265; Таймер інтервалу
& # 8226; & # 8195; трекер ваги тіла
& # 82265; 1 RM калькулятор
& # 82265; Калькулятор пластини з налаштуваннями спеціальної пластини
& # 82265; калькулятор Wilks
& # 82265; калькулятор точок IPF
& # 8226; Калькулятор розминки

Використовуйте Інтенсивність як кінцевий інструмент відстеження, який буде тривати протягом усього терміну служби підйому.

Додаток відстеження тренування прогресії на основі призначена для силових тренувань.

Intensity - Powerlifting Log

Остання версія Intensity - Powerlifting Log

Інші версії